6 Dampak Negatif HP yang Perlu Kamu Wapadai

Share and Protect
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Membuat kecanduan

Kecanduan via labana

Banyak orang mungkin nggak sadar bahwa terus-terusan menggunakan HP bisa membawa dampak negatif khususnya kecanduan atau ketergantungan. Dengan munculnya internet pada HP, makin banyak orang yang nggak bisa hidup tanpa memegang HP dalam waktu yang lama.

Untuk jangka panjang, mereka bisa merasa gelisah kalo belum main HP dan mengecek apa yang lagi hits di media sosial mereka. Kalo ketergantungan ini nggak segera dikurangi atau dicegah, kamu bisa jadi manusia anti sosial.

2

Nggak bisa mengatur waktu

Kelelahan

Karena adanya ketergantungan pada penggunaan HP ini, mereka jadi sulit mengatur waktu dengan baik. Waktu yang biasa mereka gunakan buat belajar, bekerja dan tidur sekarang dipakai buat mengecek media sosial.

Hasilnya, waktu mereka jadi nggak teratur dan berantakan karena selalu dihabiskan buat main HP. Selain itu, mereka jadi nggak produktif bekerja dan belajar lagi karena kurang istirahat dan mereka jadi nggak fokus dalam menyelesaikan pekerjaan mereka.

3

Mengganggu kesehatan

Kesehatan via laptoporanye

Mungkin kamu nggak bakal percaya bahwa dampak negatif HP juga bisa memengaruhi kesehatan. Sering menatap layar HP selama berjam-jam bisa membuat penglihatan jadi terganggu karena adanya radiasi sinar biru.

Sindrom CVS (Computer Vision Syndrome) ini yang dikira cuma bisa menimpa mereka yang terlalu sering menatap layar komputer juga bisa terjadi pada mereka yang menghabiskan waktu menatap layar HP.

Awalnya kamu bakal merasa ngantuk dan mata jadi berair. Lama kelamaan, kesehatan mata kamu bakal bermasalah dan mata kamu bisa jadi minus.

4

Alami perubahan postur tubuh

Tulang belakang via teknobos

Selain mengalami masalah kesehatan, kamu juga bisa mengalami perubahan postur tubuh. Kamu mungkin nggak sadar kalo lama kelamaan tubuh kamu bakal mengalami perubahan postur misalnya tubuh bisa menjadi bungkuk dan mempunyai kebiasaan menunduk dalam waktu yang lama. Nggak mau kan kesehatanmu terganggu?

5

Hilangkan sosialisasi antar muka

Anti sosial via duniabelajaranak

Munculnya HP memang bisa memudahkan komunikasi jarak jauh tanpa harus bertemu langsung dengan orang yang ingin kamu hubungi atau temui. Dengan seringnya berkomunikasi dan melakukan sosialisasi lewat HP, itu justru mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat.

Alangkah baiknya kalo kamu bisa membagi waktu dengan baik dan mengurangi penggunaan HP yang berlebihan. Dengan begitu, kamu bisa menjalin hubungan baik dengan orang yang jauh tapi juga masih bisa melakukan sosialisasi antar muka.

6

Mengubah suasana hati

Suasana hati via tribunnews

Menggunakan HP dalam waktu yang lama bisa membuat seseorang mejadi senang tapi ketika apa yang mereka inginkan nggak terpenuhi, mereka bisa langsung mengalami perubahan suasana hati yang sangat drastis.

Ketika keinginan mereka atas rasa penasaran sudah terpenuhi, mereka bakal merasa girang yang luar biasa. Meskipun itu sama sekali nggak ada hubungannya dengan mereka. Dampak negatif HP juga bisa berupa mempunyai rasa penasaran yang sangat tinggi.

Kalo kamu sering mengakses media sosial, kamu jadi kepo dan penasaran dengan kehidupan pribadi orang lain mulai dari apa yang mereka lakukan sehari-hari, kemana mereka pergi di saat liburan dan mereka sering menghabiskan waktu dengan siapa.

Beberapa dampak negatif HP ini kalo nggak segera kamu hindari, kamu bakal jadi nggak sehat dan nggak bisa bersosialisasi. Ini karena kamu mengubah dunia nyata kamu menjadi sepenuhnya dunia maya.

Makanya mendingan mulai sekarang kamu mulai mengubah kebiasaan kamu buat nggak terus-terusan memegang HP dan jadi kecanduan.


Share and Protect
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *